Корж Евгения

11 лет ago Администратор 0

 

 

Евгения Корж: с 52-го размера на 44-й

Всегда была уверенна в себе и чувствовала себя красивой. Любили меня не за худые ножки, а за сумасшедший позитив. Думала не о спортзале, а о вкусной булочке с корицей или жирненьких шашлыках. Но в какой-то момент мне просто надоело свое отражение в зеркале. Обратилась к диетологу, который составил мне личную программу правильного питания. Затем я купила абонементы в тренажерку и на фитнес. Результат за год: с 96 кг перешагнула на 76 кг (итого: 20 кг). С 50-52 размера одежды умещаюсь в 44-46. Теперь без здорового питания и спорта я просто себя не представляю. В семи днях недели нашлось время для учебы, работы, личной жизни, двухразового посещения тренажерного зала и трехразового похода на фитнес. Булочки и шашлыки заменила ананасами и куриной грудкой. На достигнутом не останавливаюсь: двигаюсь вперед, и меня уже ничто и никто не остановит!

korzh evgeniya dokorzh evgeniya posle